В рамках программы здоровьесбережения в школе были проведены классные часы, приуроченные к Всемирному дню сердца. Ребята узнали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, об особенностях артериального давления и здоровом образе жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти.
Ежегодно эта цифра составляет около 17,5 миллиона человек. В России каждая вторая смерть происходит по причине болезней сердца и сосудов. Эта группа заболеваний включает, главным образом, ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда, болезни сосудов головного мозга и мозговой инсульт, а также болезни периферических артерий.
Несмотря на всю серьезность, большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать. Необходимо обратить внимание на главные поведенческие факторы риска, такие, как курение, нездоровое питание, ожирение, низкую физическую активность и чрезмерное потребление алкоголя.
Если Вы оказались в группе высокого риска – не отчаивайтесь!
Врачи готовы Вам помочь, но при этом требуется Ваше активное участие. Выполняя назначения лечащего врача и соблюдая правила здорового образа жизни, Вы можете сохранить своё здоровье.
Фотографии
